Foco Sempre!!!

                         Kkkkkk,adorei essa meninas!!!!!

Então vamos lá,boa noite meninas!!!!

Como estão???

Bom hoje meu dia foi mto bom estou mais animada do antes,agora a meta é eliminar 10 kg!!!acabei de chegar da caminhada,estou bem cansada vou tomar um banho e dormir cedo.Então por hoje é só beijão!!!

Fica a dica:

Hoje:

ELIMINEI 8 KG EM UM MÊS!!!! UHUHUUU

Isso mesmo meninas, me pesei hoje e - 4 kg!!!!! UHUHUHUHUHU!!!! Somando com o que já havia eliminado dão exatamente 8kg!!!! Meu Deus,emagreci 8 kg,nem acredito!!!! Gente estou pesando 96kg,sai da casa dos 3 dígitos,nem acredito!!!!! Nossa estou feliz demais!!!! E se Deus permitir vou conseguir eliminar mais ainda, neste mês que se inicia!!! Meu Deus 8 kg rsrsrsrssrsrsrsr,gente é tanta alegria que não me contenho rsrsrsrrssrs....

Comparei umas fotos,do antes e depois deste um mês e nem imaginava que estava dando tanta diferença!!!! O pessoal na rua,comentando mais eu não tinha noção,ainda bem que tirei as fotos vou postar aquiii!!! Então meninas por hoje é só!!! 8 kg rsrssrrsrsrs... Feliz d+!!!!!!

                               Boa noite, meninas!!!!

 

Começo a noite com essa frase em destaque.Isso mesmo, devemos pensar sempre assim: 

"EU QUERO, EU POSSO "

E nós podemos,nós vamos conseguir atingir as nossas metas.Sabe, estive pensando, dia 02 faz um mês que estou em RA, e me sinto forte por isso,consegui ficar mais que uma semana,nossa isso é tudo!!!

Não vejo a hora de me pesar!!!

Havia falado ontem,que iria iniciar uma aula de aeróbica,porém me matriculei na aula de jump.

Pesquisei sobre e creio que para mim vai ser melhor,vai me ajudar e eliminar mais quilos.Espero poder começar essa semana,conto para vocês,prometo.Mas,a caminhada eu vou continuar fazendo,pois está sendo muito bom,está me ajudando d+, principalmente para minha mente,além do corpo né rsrsrs.... Caminhar ao ar livre é tudo de bom,eu recomendo para quem não gosta de academia como eu.

Bom meninas por hoje é só beijão lindas!!!!

 

Boa Noite meninas!!!!

Que triste está acabando o fim de semana :( !!!

Está chegando o dia de pesagem,nossa estou com uma sensação boa,para este dia!!!!

Bom, meu fim de semana foi regradinho,como tudo certo de acordo com a RA e NÃO JAQUEI!!!

Estou feliz por isso,vai fazer um mês quarta feira e não jaquei,nenhum dia!!!! Uhuhuhuhhuhuhu...

Estou pensando em me matricular em uma aula de aeróbica, vou pesquisar direitinho esta possibilidade e vamos ver né? rsrsrs

Por hoje é só amanhã estou de volta Beijão lindas!!!

 

Mudanças

Boa Noite meninas!!!!

Meu dia foi muito bom, segui a RA certinho e estou cada dia me sentindo vitoriosa por isso!!!! Não vejo a hora de me pesar e colher os frutos do meu trabalho rsrsrsrsrsrs........ Ontem tive que tomar uma decisão para minha vida melhorar,tranquei minha faculdade Letras.Isso mesmo tranquei.Nossa, eu não sei se escolhi certo o meu curso,estava insatisfeita então resolvi dar um tempo e ver no que vai dar.Porque, continuar lá e  depois me formar uma profissional  frustrada não dá né!! Também já sou formada,tenho Técnico em Enfermagem, além de outros minicursos.Vou tentar pelo ENEM este ano,um curso que eu me encaixo, porém vou seguir meu coração e fazer o que eu realmente gosto,que é CUIDAR,AJUDAR!!!!

Bom,meninas por hoje é só,beijão e boa noite!!! Há e força na RA de vocês BEIJÃO!!!!

ONTEM

                                     HOJE

EU POSSO,EU CONSIGO!!!!

Boa Noite Meninas!!!!

 Tudo ok!!!!

Eu estou cada dia melhor,meu corpo está mudando,minhas roupas ficando largas,os elogios já começaram,háaaaaaaa estou feliz d+. Eu estou me superando,nunca imaginei que fosse conseguir ficar + de uma semana em RA e pensem bem já vai fazer 1 mês,falta pouco para um mês e se Deus permitir vou continuar firme ,eu vou chegar na minha meta. EU POSSO,EU CONSIGO!!!!EU VOU MUDAR!!!!

E vocês fazem parte disso,vocês sempre me incentivam e isso me faz seguir em frente rumo a vitória!!!

Obrigado meninas por estarem aqui,presente,me apoiando!!! 

 Então lindas, por hoje é só!!! BEIJÃO e até amanhã!!!!!

DICAS:

ONTEM:

 

HOJE:

Boa noite meninas!!!!!

Nossa estou sentindo que meu corpo está mudando,acho que já emagreci mais. Dia 03/10/2012 faz um mês de RA estou doida para saber o  já emagreci!!!!!

 Bom hoje passo rapidinho,é que tenho muita coisa para fazer da faculdade!!! Beijão lindas

Hoje: