Desafio Light - Emagrecimento Saudável

Olá galera!!!!

Mais um dia se passou. E eu, segui a risca minha RA,só não deu para caminhar  :(  Pois estava chovendo muito aquii.

Sabe estou me sentindo melhor,mais animada e a cada dia que passa a minha compulsão por comida vai passando,sumindo....São apenas 3 dias de RA, contudo, estou conseguindo levar a sério este meu desafio.Sabe o que me anima?

 Imaginar que daqui a alguns meses estarei de bem com o espelho e com minha saúde em dia!!!

E esta é a minha prioridade!!!!

Então galera, por hoje é só!! Uma linda Noite a todos!!

 bjux

                        Cardápio de hoje:

                   Café da manhã: Leite com banana

Lanche: 3 Biscoitos de Polvilho + iogurte (esqueci de tirar a foto)

Almoço: Arroz,feijão,tomate,macarronada,alface e bife de fígado de boi.

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lanche: 2 pães de queijo + 2 pasteizinhos de queijo + café
                                                  

                     
                         Jantar: Sopa de legumes
                                       

                                                  

               
               Ceia: Leite + 1 colher sopa achocolatado