INICIANDO......
Boa Noite Amigos!!Tudo Bem ?!!!
Estou muito feliz de estar aqui,iniciando minha reeducação alimentar.Mais que emagrecer, eu quero ser saudável!!!E tenho fé que vou conseguir!
Meu desejo é que vocês estejam aqui, comigo, para nos unirmos nesta luta contra a balança!!
Estou tão feliz e tão disposta a mudar que até me sinto mais leve rsrssrs!!!
Bom para começar estabeleci uma meta para mim,chegar aos 60 quilos!! Sei que será uma jornada longa,mas com determinação e força de vontade CHEGO LÁ!
Mudei todo o meu cardápio,aumentei as frutas,verduras,legumes e diminui os açúcares,fritura e massas(que era o que eu mais consumia).
Atividade física: Caminhada ( Procurei o que melhor me deixava bem, e já comecei hoje),escolhi não começar direto com a
academia, pois não gosto de ficar parada em um lugar só, vou deixar a academia apenas para definir,mas isso só quando emagrecer.
Bom galera,acho que por hoje é só!!
E rumo a uma nova vida,a um novo corpo e ao...
bjs
3 comentários:
Oi Gessica.
Que ótimo que vc escolheu dar PRIORIDADE PARA SEU CORPO E SUA MENTE TB!
Essa blogosfera vicia, hehehe
Toda vez que quiser ceder para a compulsão vem para o seu cantinho e escreva, troque experiencias!!!
Parabéns por já começar a atividade física juntamente com a RA.
Abraços Grazi
Oiee!
obrigada pela visitinha (:
que bom saber que estás disposta a mudar tudo que te incomoda e a incorporar novos habitos, mais saudaveis, voce só tem a ganhar, vai com tudo!
beijos
OLÁ VIM CONHECER O SEU CANTINHO,AMEI E ESTOU TE SEGUINDO.
SE VC PUDER ME SEGUIR TBM FICAREI MUITO FELIZ.
BJKASSS
http://emagrecendocomanane.blogspot.com.br/
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